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- Jun 26 Wed 2013 07:22
【9th‧Street中大尺碼】任選二件$399!韓風街頭穿搭推薦 每日好康
- Jun 26 Wed 2013 07:22
【9th‧Street中大尺碼】任選二件$399!韓風街頭穿搭推薦 網友推薦
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- Jun 26 Wed 2013 07:22
大樂透開獎 頭獎3人中獎 - Yahoo!奇摩新聞
(中央社記者林沂鋒台北24日電)第101007期公益彩券大樂透今晚開獎,大樂透中獎號碼為29、21、44、08、38、45,特別號20。開獎結果頭獎3人中獎,各得新台幣1億2794萬4885元。 大樂透晚間開獎,受新春第2波、加碼1億元,以及還可以對明天加開3組「千萬大紅包」、24組「百萬大紅包」,等於1組號碼,至少能對28次等效益拉抬,頭彩彩金高達3.83億元。 貳獎2人中獎,各得新台幣2202萬1654元;參獎有438注中獎,各得獎金10萬555元;肆獎有1064注中獎,各得獎金2萬2996元;伍獎有2萬2321注中獎,各得獎金4165元。 陸獎有2萬9225注中獎,各得獎金1000元;普獎有39萬5143注中獎,各得獎金400元。 49樂合彩中獎號碼為29、21、44、08、38、45。開獎結果四合10注中獎,每注可得獎金20萬元。三合有225注中獎,每注獎金1萬2500元;二合有5834注中獎,每注獎金1250元。1010124 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 26 Wed 2013 07:21
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- Jun 26 Wed 2013 07:19
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- Jun 26 Wed 2013 07:18
大樂透開獎 頭獎3人中獎 - Yahoo!奇摩新聞
(中央社記者林沂鋒台北24日電)第101007期公益彩券大樂透今晚開獎,大樂透中獎號碼為29、21、44、08、38、45,特別號20。開獎結果頭獎3人中獎,各得新台幣1億2794萬4885元。 大樂透晚間開獎,受新春第2波、加碼1億元,以及還可以對明天加開3組「千萬大紅包」、24組「百萬大紅包」,等於1組號碼,至少能對28次等效益拉抬,頭彩彩金高達3.83億元。 貳獎2人中獎,各得新台幣2202萬1654元;參獎有438注中獎,各得獎金10萬555元;肆獎有1064注中獎,各得獎金2萬2996元;伍獎有2萬2321注中獎,各得獎金4165元。 陸獎有2萬9225注中獎,各得獎金1000元;普獎有39萬5143注中獎,各得獎金400元。 49樂合彩中獎號碼為29、21、44、08、38、45。開獎結果四合10注中獎,每注可得獎金20萬元。三合有225注中獎,每注獎金1萬2500元;二合有5834注中獎,每注獎金1250元。1010124 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 21:39
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- Jun 25 Tue 2013 20:21
【9th‧Street 中大尺碼】超模風範.蝴蝶結雪紡上衣+襯裙 心得文
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- Jun 25 Tue 2013 20:20
進化版電子發票 自動對獎匯款 - Yahoo!奇摩新聞
(中央社記者盧太城台東縣30日電)第10億張電子發票昨天誕生了!財政部同時宣布7月1日起,推出進化版的電子發票「手機條碼」,消費者透過手機條碼索取電子發票,可自動對獎,獎金還會自動匯入帳戶。 國內1年的發票約80億張,總長可繞地球46圈,要砍8萬多棵樹。財政部於是推動電子發票,29日凌晨零時34分,在新竹縣的OK超商開出第10億張電子發票,財政部將送一台平板電腦。 財政部今天在台東縣東河鄉宣布這項訊息,財政部財稅資料中心主任蘇俊榮表示,電子發票突破10億張的重要關卡,顯示電子發票逐漸成為主流,預計民國103年電子發票將占全國總發票量的50%以上。 為了讓電子發票更人性化、便利化,財政部從7月1日起推出進化版的「電子發票」,也就是可以整合各式電子發票的共通載具「手機條碼」。 蘇俊榮說,民眾只要進入財政部的「電子發票雲」網站申請專區,輸入自己的手機號碼及電子信箱,經驗證程序後,就會產生一組專屬條碼,民眾可自行將條碼列印,貼在手機或是隨身攜帶的物品上,民眾消費時出示「條碼」供結帳時掃瞄,建立電子發票資料。 消費者經過條碼掃描建立電子發票資料後,只要到電子發票雲或是多媒體服務機構(如ibon機),以自然人憑證歸戶載具後,即可享受統一發票自動對獎的服務。當消費者中獎時,電子發票雲會依據消費者留存的電子郵件通知中獎,並主動匯款至歸戶時填寫的金融機構帳號。 「手機條碼」還可以方便民眾捐贈電子發票,將發票捐給社福團體。1010630 (中央社記者盧太城台東攝 101年6月30日) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 20:19
【一步一腳印】學習包容客家菜 - Yahoo!奇摩新聞
選了比較有肉的豬前腳切塊來滷,客家菜裡的花生豬腳,總得滷上3、4個小時,好讓肉質軟爛。 廚師黃秀財:「香氣夠,可是我合夥人祥哥,他會覺得說,豬腳的口感太軟爛了,我們是干鍋,應該是要保住它的Q度。」 黃秀財和他的合夥人余祥俊,兩人互稱「祥哥、財哥」,一起工作7、8年了,前4年是在一家客家菜餐廳共事,黃秀財是主廚負責爐台,余祥俊是副手,管配菜和冷盤,只是副手給的意見,黃秀財總習慣性的不想採納。 黃秀財:「我當然是會(不高興)啊,因為我做廚師做到現在20幾年了,然後廚師的那個老脾氣還是會有的,就是比較倔強,認為自己研發出來的,不接受批評,這個就是以前的詬病。」 但黃秀財還是會私下試著做,汆燙過的豬腳立刻冰鎮增加緊實,不能久煮過於軟爛,又怕滷的時間太短香氣不夠。黃秀財:「為了讓它的Q度,所以把滷豬腳的時間減少了,可是這樣豬腳釋放的膠質不夠,肉汁就不香,所以就另外再想,我就另外再想說,用雞腳跟豬皮,把它熬製成那個有膠質的高湯。」 要讓豬腳彈牙還要夠香,為的就是接下來這個滷過之後的步驟,乾炒的辣椒、蔥薑、辛香料、花椒、芝麻,把一鍋客家滷豬腳收乾湯汁,變成跨界的川菜「干鍋豬腳」,在做客家菜以前,黃秀財學的是重口味的川菜和湘菜,在廚房做起事來,嗆辣的脾氣不輸手裡的辣椒。 黃秀財:「我從以前自己第一次開店的時候,我就體會到了,因為第一次開店的時候自己一個人嘛,然後大小事情都要自己來,也沒有人可以去討論,然後當下就覺得很煩,然後生意量又沒有預期的好,那就結束了,客人有時候吃的話,他覺得不適合他的口味,然後給我們建議,第一次開店嘛,我做餐廳做十幾年了,總是沒辦法接受人家的批評,所以就這樣,生意就每況愈下了,就大概做了半年就結束了。」 第一次開餐廳敗在脾氣,黃秀財心裡也留下遺憾,後來他到了一家客家餐廳當主廚,才和余祥俊搭檔。黃秀財:「我在跟他合作,上一家合作4年當中,我因為學徒,然後每次教、每次教都不懂,我火大,就拿東西起來摔,然後他事後就跟我講說,我們當一個主管,要去了解到每個人的需求,哪裡做錯了有他的原因,然後再來針對事情做,那後來我想一想,確實是應該這樣,這樣才能夠長久,你要懂得去帶人、先帶心。」 也不是一時半刻就能想通這些道理,就像客家傳統的釀豆腐,余祥俊也做了一些試圖改變的建議。廚師余祥俊:「因為我本身過去是做廣東菜,廣東菜裡面有一個鹹魚雞粒豆腐煲,我想說那時候想那道菜的時候,我想說那個鹹魚,我們客家菜沒有鹹魚,但是有鹹豬肉,那我就想說,用鹹豬肉來燒豆腐,剛開始是料全部放在下面燒,那看起來沒有質感,那黃師傅有建議說,用這樣子的方式就比較好看啦。」 余祥俊從馬來西亞來台學手藝,在台灣落腳28年,用粵菜的功夫底子,把客家豆腐這道菜慣用的板豆腐,改成口感較為滑嫩的雞蛋豆腐,搭檔黃秀財提出想把擺盤更精緻些,以豆腐為底,客家滷肉和福菜當妝點。 黃秀財:「就是凡是每件事,就是要互相嘛,我講的他願意聽,為什麼他講的我不願意聽呢?所以我就自我反省,而且也嘗試了幾次,他講的真的是很有道理。」 也才漸漸開始摸索,余祥俊在工作上勸他的以和為貴。黃秀財:「他的個性就很溫和,然後很有人緣,那我有時候在探討,為什麼他可以每個人都這麼好,間接的聽他講的話,我就覺得說滿有道理的,然後就慢慢自己會思考,會去壓抑自己的脾氣。」 黃秀財也試著把脾氣,學著像客家菜裡的做法慢慢燉煮。黃秀財:「客家菜有很多,都是比較靠時間的,因為有四炆四炒,炆的話都是長時間,小火慢慢去燉出。」 炆火分別燜出了高麗菜的甜和冬瓜的清,冬瓜封也是黃秀財聽進了副手的勸,展現食材原味再加以變化。黃秀財:「只有高麗菜跟冬瓜,顯得好像很單薄,為了要呈現內容物更豐富,讓口感更有層次,然後香味更濃,就想說再加入一些客家的滷肉跟豬皮,然後還有蛋酥。」 一鍋燜出鮮甜,卻不軟爛的冬瓜封,靠的就是用時間去「燜」,有時說起來,兩人能合作無間和平共處,還真是靠著余祥俊的「悶功」。余祥俊:「他脾氣一來,其實我就不會跟他衝,我就靜下來,我就不講話,我通常就是先不講話,因為當下你脾氣起來,你一跟他衝,一定會吵起來,通常我的處理方式,我就是不講話,等事後再來,大家平靜下來之後再來溝通。」 就這樣,兩人在同一家餐廳一起合作了4年,直到黃秀財先離開,之後聽說老搭檔余祥俊也準備離職,回馬來西亞老家休息,黃秀財立刻說服余祥俊,希望兩人攜手再合作開家餐廳。 余祥俊:「一些朋友啦,他們就會關心啊,因為剛開始開店的時候,很多朋友都會跟我講說,合夥生意給我很多例子嘛,合夥生意不好做啦,他說到最後都會散,都會不歡而散啦,那我是聽聽嘛,我自己知道我們的過去,因為有合作4年,那我對黃師傅的手藝上,是非常信任。」 朋友都勸余祥俊,和火爆脾氣的黃秀財一起開餐廳真的要三思,不過除了手藝,他還另有一番找合夥人的見解。余祥俊:「那一個人會不會在背後指指點點,講你背後的話,如果一個人常常會講你背後的話,那這種人我們大概要保持距離,那他是一個有脾氣就發出來,但是溝通了就沒事,那他講出來的話,跟他做的都就是很一致。」 這次是兩人自己當家做主,合作前兩人分別把個性和利弊得失都分析了一遍。黃秀財:「像我的個性很衝嘛,我很衝的時候,有時候衝過頭,你就會很疲累的話,你就會想要放棄,要放棄的時候,他又從中跟我鼓勵說,我們來做這家店,那麼不容易能做到這樣,幹麻要輕易放棄,遇到困難就解決困難。」 余祥俊:「其實我對他的手藝很相信,他對菜的敏銳度非常、非常高,那我這方面,我就比較弱一點,所以我會找他也是這個原因,非常大因為我對我自己菜的部分,我信心沒有很好,那是這一點他,我對他很有信心。」 過去4年的合作裡,兩人找到互補又相乘的相處模式,黃秀財就負責爐火,余祥俊負責冷盤,只可惜3年前,餐廳剛開張生意不太好,雖然不是應了當初旁人說的合夥生意難做,但黃秀財的脾氣就忍不住了。 余祥俊:「他遇到生意不好,他臉色就會不好看,然後員工都會講,祥哥,他說你跟財哥講一下,他這樣子也會影響到我們的工作情緒,那我就會私下跟他講說,我說很多事情,如果你每一件事情都擔心不完,每天都會遇到困難,每天都會遇到事情,你要擔心真的擔心不完 ,我說我們能掌握的是什麼,就是外面服務做好,我們的菜是不是真的很好,有提升有做好。」 兩人檢討後,發現是菜的定位出了問題。黃秀財:「因為我們有信心,用的食材又比較好,所以價格很多客人一開始,覺得我們價位太高了,希望我們做一些比較家常,當我們這樣做的時候,一開始來吃,覺得我們菜很特別、很好吃的客人,那就不再來了。」 為了挽救生意,不只是言語鼓勵搭檔,余祥俊還到了新竹、苗栗的客家庄去尋找食材,兩人都不是客家人,所以得更認真的在食材上下功夫,好用融合的手藝為客家菜增添創意。 川菜裡的涼菜雞絲拉皮,用的是綠豆粉皮,余祥俊就把它改為客家粄條,配上客家鹽焗雞,他找回來的桔醬加上日式胡麻醬,為這道老菜耳目一新,一邊研發菜色,黃秀財還看到余祥俊為兩人的餐廳開發新客源,不斷做出努力。 黃秀財:「他也是滿辛苦的,他等於是餐廳營運的時候,他也要在,可是當餐廳休息的時候,他又要出去跑一些客人,他可能去認識一些國小的老師、校長啊。」 漸漸才做出口碑與生意,兩人合作沒有破局,至今已經3年。黃秀財:「一開始他講,我也是聽不進去,講真的,人的脾氣就是這樣,短時間你要叫他改很難,可是當我靜下來的時候,我會想說,他跟我講的事情,我如果做改變,會有什麼不一樣,然後嘗試一次,真的是呈現出來就是真的不一樣的效果,你就會覺得他講的話,你就會很信。」 余祥俊:「其實我沒有用說服的,他不高興的時候我就安靜,就是靜靜的,然後他自己事後他會回想這樣子不好,他常常因為我做的事情,如果他不滿意,意見有不合的時候,他會馬上飆出來,他比較會這樣子,但是我可能比較內斂吧,那我不會跟他衝突,但是他事後會跟我道歉,他會跟員工講,我常常就是脾氣不好啦,然後他就會跟員工說,他這樣子不對啦。」 其實就是給搭檔當下發火的空間,和事後冷靜的時間,余祥俊稱讚黃秀財,現在幾乎慈眉善目不再發火了,收穫就是,曾經因為脾氣不佳,經營餐廳失敗的黃秀財,現在有了如良師益友般的工作夥伴,兩人合作得相輔相成、截長補短,讓客家菜和川菜、湘菜、粵菜,有了一番創意激盪,也讓一位重新修練脾氣的廚師,學到與人共事的智慧。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 20:19
晚食不運動 上班族當沙發馬鈴薯肥胖上身 - Yahoo!奇摩新聞
夏天到了,許多民眾想要甩掉冬天厚重的脂肪,換上清涼夏裝,不過許多上班族,生活作息晚,加上工作壓力大、少運動,減重相當困難,為了協助民眾減重,台北市立聯合醫院開設減重課程及活動,透過飲食控制、及運動,協助民眾減重,以去年為例,一共有一萬三千多人參與減重課程、活動,成功減重兩萬多公斤。(林麗玉報導) 現代上班族工作時間長、加上壓力大、久坐辦公室,下班回家後,又只想癱軟在沙發上看電視、吃零食,當個「沙發馬鈴薯」,久而久之,肥胖不知不覺上身,台北市立聯合醫院護理科管理師吳玫慧說,就有一位上班族,因為上班時間長,下班後吃晚餐的時間,常常已經是晚上八點以後,加上吃完晚飯不久,就上床睡覺,加上平時在辦公室,愛與同事訂甜點、下午茶,不知不覺肥胖上身,由於這名上班族規劃年底結婚,最近積極減重,加入減重課程之後,短短三個月,已經減了十公斤,成效相當不錯。管理師吳玫慧說,許多上班族晚食、愛吃甜食、澱粉類,加上不愛運動,不知不覺肥胖上身,管理師提醒,臺北市立聯合醫院響應「珍愛地球日」,每星期一也會提供養生蔬食餐盒,平日提供500卡、800卡等健康輕食餐盒供民眾選擇,另外運動課程中,也聘請專業運動教練進行「燃脂運動」,民眾可以透過健康日誌填寫飲食記錄,再定期由營養師針對個人狀況給予健康指導。至於聯合醫院的美食街,也由營養師輔導店家設置紅、黃、綠等三色熱量標示,提供民眾飲食指南參考。硬體設施部份也設有「腳勤」健康步道、健身運動中心等,平日開放員工及社區民眾使用,而以101年為例,聯合醫院的減重課程及活動,一共吸引1萬3,371人參與,成功減重了2萬108公斤。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 18:19
產後快速瘦下半身 喝茯苓消腫飲 - Yahoo!奇摩新聞
女生升格媽咪以後,最怕的就是身材跟著升級!昔日窈窕有腰身的輕盈級,當了媽媽就晉升為水桶腰的重量級,還有浮腫的下肢,都是媽咪們心中普遍的痛。產後該如何甩掉水桶腰,以及愈來愈胖的下半身,回復到未懷孕前的水蛇腰,中醫師建議,可以喝「茯苓消腫飲」有助達成心願。
中醫師廖婉絨自己曾經在產後坐月子期間,把握3個月內的黃金瘦身期,靠著喝中藥茶飲和按摩穴位,6周內不但瘦了13公斤,腰圍也從31吋,快速瘦回25吋。母親節前夕,特別分享自己的產後瘦身經,提供給所有的媽媽們,希望能夠再重拾窈窕美麗。 廖婉絨中醫師指出,產後的媽咪大都為「脾濕水腫」型的肥胖,懷孕時為了保護腹中的胎兒,脂肪會堆積在腹部、臀部及大腿。中醫認為「脾」是氣血生化的來源,媽咪們在產後因為氣血虛弱,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫,加上坐月子又過補,多躺著不運動,如果又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留體內,導致「脾濕水腫型」肥胖。 廖婉絨中醫師分享,自己產後消水腫的秘密武器,是喝自製中藥茶飲「茯苓消腫飲」,以茯苓,白朮,黃耆,玉米鬚,生薑等中藥材組成,自她產後就開始服用,所以坐月子期間水腫很快消除,讓她快速恢復懷孕前身形。 【產後瘦下半身 喝茯苓消腫飲】 :茯苓10克、桂枝6克、白?6克、玉米鬚3克、黃耆10克、生薑3片。 :把以上中藥材裝進濾袋,放進800c.c.容量的水杯中加入熱水,悶泡15分鐘後即可飲用。 :健脾化濕,補氣消腫
醫師小叮嚀 廖婉絨醫師提醒,這一帖茯苓消腫飲,可改善產後四肢、下半身水腫現象,一般女性在生理期前後也可飲用。另外,按摩脾經的「陰陵泉」和腎經的「復溜穴」,可以加強消腫利水。飲食宜清淡,不要吃太鹹,避免高鹽,醃漬或罐頭食品,以免讓水份滯留在體內,讓浮腫更厲害。建議穿上彈性襪,並適度增加健身運動,可以改善產後水腫,幫助恢復窈窕身形。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 18:18
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- Jun 25 Tue 2013 18:17
〈獨家〉名店南下台中開店 業績未達預期 - Yahoo!奇摩新聞
2家國際平價服飾品牌Uniqlo和ZARA首度進軍台灣,在台北開幕時都吸引上千人排隊,但是繼續南下到台中開店,人潮都不如預期,其實不只服飾,一些知名的餐飲店到台中,也沒有想像中順利,像台北西餐廳「洋蔥」,兄弟分家後跨出台北,結果台中分店業績只有目標值一半;專賣香港甜品的「糖朝」,在台中開3家店,生意也只有台北的一半。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jun 25 Tue 2013 18:16
Shop 123去年EPS逾6元 - Yahoo!奇摩新聞
工商時報【記者何英煒╱台北報導】 電子開店平台業者Shop 123(爵鑫科技)總經理安晨妤表示,該公司投入電子開店平台業務已13年,去年EPS逾6元,未來也有計畫要在台灣上市櫃,最快2016年可達到此目標。 Shop 123是國內少數具有規模的電子商務開店平台業者,該公司提供開店平台,分成基礎版、進階版、商務版、旗艦版、以及供應商等版本。從每年6,000元到200萬元不等的價格,另也提供系統賣斷服務。 該公司的系統有17大項及700小項的電子商務功能,包括系統功能、權限帳號、網站管理、網站資訊、商品上架、會員管理、訂單管理、行銷活動、客戶互動、客服管理、網站資料分析、資料匯出匯入、網站紀錄管理及報表管理等。也能夠整合金流、物流,以及ERP(企業資源管理)及CRM(客戶關係管理)等系統。目前該公司客戶包括有聯邦銀行、中華電信、元祖食品、鉅亨網、莎莎、BodyShop等等。 Shop 123總經理安晨妤表示,雖然現在市面上有許多開店平台,但開店平台的版型多半一致,為求差異化,不少品牌業者仍需要一個正式且具有特色的官方網站,這也是Shop 123最主要的優勢。她強調,建置官網,及進駐開店平台並不衝突,反而可以相得益彰。 Shop 123目前的資本額約2,900萬元,未來希望引進策略性的股東。去年營業額約在1.5億元左右,平均每股盈餘超過6元。近來有不少網路公司紛紛掛牌及申請輔導上市櫃,安晨妤也表示Shop 123也有此規畫,如一切順利可望於2016年上櫃。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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