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研究結果顯示,不論是男性或女性的台灣中老年人,BMI與腰圍兩肥胖度指標,不但都和糖尿病的風險呈顯著關聯,且都可預測未來新罹患糖尿病的風險,腰圍比BMI的預測能力強。
由亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘與研究生王琴惠由中老年人的身高體重指標建立了台灣模式。男性及女性BMI的切點隨年齡而漸減(從50-64歲到≧75歲,男性由24.52kg/m2減到21.82kg/m2;女性由24.27kg/m2減到22.88kg/m2);而腰圍的切點隨年齡而漸增(男性由84.5cm增至89.5cm;女性由82.5cm增至91.5cm),這與國健局建議的切點(BMI男女皆24kg/m2,腰圍為男90cm;女80cm)不一致。超過這些指標的民眾,可得當心罹患糖尿病的風險。
另外,營養狀況則可推測未來失智風險。同樣由亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘與研究生黃純甄的研究顯示,營養狀況與當前的認知功能呈顯著關聯,亦可影響隨後的認知衰退風險。老年人應重視日常營養以減低認知功能衰退的風險。「簡易營養評估」除評估營養狀況,也兼具評估老人當前與未來長期認知狀況的功能。
新聞來源:
YAHOO新聞
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想當億萬富翁,現在希望更大了!台彩公司宣佈,今年過年將端出7億元加碼,買20號開獎的大樂透,連續三期加碼一億元,而且21號又要加開10組一千萬獎金、100組一百萬獎金,也就是說,買一張大樂透,就有111次對獎機會,讓很多民眾直呼有希望,很有吸引力。
一大早頭注站才開門營業就有生意上門,因為他們都想要當2012年樂透得主,只見彩券不停列印,老闆很開心,生意明顯增加,但這還不是最棒的時候,因為台彩端出大紅包,農曆新年大樂透加碼7億元,20號開獎的大樂透,頭獎加碼1億元,而且連續三期,另外還有隔天加開1千萬 10組,1百萬 100組,也就是增加了110次機會,所以買一張大樂透可以對那麼多次,難怪很多人都興致高昂。
吸引人的獎金,過年前肯定出現大批購買潮,而連槓11次的大樂透,獎金累積到5.2億,民眾瘋樂透,希望得到財神爺眷顧,中獎過好年。
新聞來源:
YAHOO新聞
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忙碌的現在人,許多都是老外,三餐在外解決,為了怕外食傷身,許多人都會刻意避開味素,但味素真的會影響健康嗎?科學家特地進行實驗,結果發現,味素可能長期蒙受了不白之冤,接下來要帶你一起來打破食物迷思。
三餐老是在外的外食族,最怕吃進過量的味素、殘害健康,吃完色香味俱全的美食後,如果覺得頭痛、噁心,一般人直覺都是味素在搞怪。
味素發明於1908年,一名日本科學家發現太太將昆布泡在熱水後,竟然能做出美味的湯底,於是開始研究如何複製這個鮮美味道。
味素,其實就是氨基酸加上鹽巴,成份簡單無害,不過1968年有位醫生投書醫學期刊,說自己吃了中國菜後,出現心跳加快、頭痛等症狀,懷疑是味素惹的禍,從此以後味素便被汙名化。為了還味素清白,科學家設計了一個實驗。
30位紐約民眾受邀到中國餐館享用午餐,這些客人被分成兩組,左邊一組的人會吃到有加味素的菜,右邊一組人吃的是沒添加味素的菜,怪的是,吃完飯後,左右兩組,都有人覺得出現了味素症候群。
除了味素迷思,一般人早上一定要來一杯提神的咖啡,也有大學問,1盎司的義式濃縮咖啡,咖啡因雖然是等量普通咖啡的3倍,但一般人喝普通咖啡,通常是8盎司以上的馬克杯量,後勁比雙倍義式濃縮咖啡還強而有力,而12盎司的機能飲料,含有的咖啡因竟然比2杯普通咖啡、6小杯義式濃縮咖啡跟30條巧克力棒的咖啡因還要多。
如果不想攝取太多咖啡因,喝茶,絕對是最溫和的提神選擇。(民視新聞譚淑君綜合報導)
新聞來源:
YAHOO新聞
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每到統一發票對獎時間,一疊厚厚的發票和一堆密密碼碼的對獎號碼,總是令人頭痛不已。為協助消費者能在短時間內迅速對獎,已有軟體業者研發出智慧型手機適用的「快速對獎App」。此外,繼悠遊卡、金融卡、智慧手機等電子發票載具後,政府已計畫在今(101)年7月將信用卡納為電子發票載具之一,屆時只要刷卡消費,發票號碼就會自動存進信用卡晶片中。
在電子發票和智慧型手機逐漸蔚為風潮後,讓電子發票的對獎方式也更加「聰明」有效率。「發票精靈」團隊於先前推出「紙本電子發票管理應用App」,提供智慧型手機用戶掃瞄電子條碼,儲存發票對獎資訊,大大提升「發票對獎」的便利性。
為進一步加速電子發票掃描流程,「發票精靈」再次端出全新App軟體,只要到Appstore或AndroidMarket下載、更新原有的發票精靈App,不但能在短時間內迅速掃瞄並紀錄發票資訊,更可自動完成對獎。
發票精靈表示,消費者只要備妥智慧型手機,在角度正確、光線充足的地方,即可用手機完成統一發票資料儲存和對獎。但必須留意的是,目前該App軟體僅提供發票號碼快速輸入和自動對獎等功能,消費者還是要保留紙本發票憑證,才能領獎兌現。
配合政府推動「電子發票無紙化」和「載具多元化」等政策目標。財政部在今(26)日指出,預計於7月新增信用卡為電子發票載具,不僅省去印製發票所需的紙本消耗,還能由政府主動對獎,不必擔心因忘記而錯失中獎機會。
據了解,行政院長陳?已指示財政部研擬「多元載具整合方案」,同時要求金管會評估信用卡成為電子發票載具的可行性與相關法規,預計最快今年下半年即可正式上路。至於對中的金額該如何入帳,則須等到正式方案拍板定案後才會揭曉。
新聞來源:
YAHOO新聞
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